Runtz Sorten: die komplette Liste

Liste der Runtz Strains: Entdecke die besten Sorten und ihre Wirkungen-Canapuff

Die Sorte Runtz ist eine Hybrid-Kreuzung aus Zkittlez und Gelato. Die Sorte wird Cookies Fam zugeschrieben und wurde 2020 von Leafly zur Strain of the Year gewählt. Runtz ist bekannt für ein süßes, fruchtiges Aroma, dichte Buds in Farben von Lila bis Limettengrün und Caryophyllene als führendes Terpen. Seit ihrer Veröffentlichung haben Züchter Runtz als Elternteil für viele neue Kreuzungen genutzt. Unten findest du ein kurzes Profil der originalen Runtz und danach eine Liste mit 17 Runtz Sorten, ihren dokumentierten Eltern, ihrem Typ und ihren Terpenen.

Alle Angaben zu Eltern und Terpenen in dieser Liste stammen aus öffentlichen Sortendatenbanken, vor allem aus der Leafly Sortendatenbank, geprüft am 8. Oktober 2026. Wenn eine Datenbank die Eltern nicht nennt, steht das in der Liste.

Was ist die Sorte Runtz?

Runtz ist ein ausgewogener Hybrid mit einem bonbonartigen Aroma und dichten, harzbedeckten Buds. Leafly beschreibt den Geschmack als sehr fruchtig und vergleicht den Geruch mit einer Tüte zuckriger Bonbons. Grower, die auf derselben Seite zitiert werden, berichten von harzgetränkten Buds in Farben von sattem Lila bis Limettengrün.

Die Sorte hat mehrere andere Namen. Leafly nennt Runtz OG, Gelato Zkittlez und Rainshadow Runtz. In den Niederlanden wird die Sorte auch unter dem Namen Zwirlz verkauft. Alle diese Namen meinen dieselbe Kreuzung aus Zkittlez x Gelato.

Runtz ist auch ein Markenname, und viele Varianten in dieser Liste tragen den Namen ohne Verbindung zu dieser Marke. Hier meint „Runtz“ die Sorte und ihre genetische Familie.

Aus welchen Sorten besteht Runtz?

Runtz entsteht aus zwei Eltern: Zkittlez und Gelato. Beide Eltern sind gut dokumentierte Sorten mit eigenen Stammbäumen.

  • Zkittlez ist ein Hybrid mit Tendenz zu Indica. Leafly nennt als mutmaßliche Eltern Grape Ape und Grapefruit, gekreuzt mit einer dritten Sorte, die nie offengelegt wurde. Die Sorte ist für ein Aroma nach Früchten und Trauben bekannt. Dieselbe Linie ist ein Elternteil von Gorilla Zkittlez.
  • Gelato ist ein Hybrid aus Sunset Sherbet und Thin Mint Girl Scout Cookies. Gelato bringt eine cremige, süße und pfeffrige Note mit. Mehr über diesen Elternteil liest du in unserem Gelato Sortenguide.

Wenn du eine weitere Generation zurückgehst, führt Runtz zu Sunset Sherbet, dem Elternteil von Gelato. Das erklärt, warum Caryophyllene, das führende Terpen von Sunset Sherbet und Gelato, auch bei Runtz an erster Stelle steht. Purple Caper Seeds hat dieselbe Kreuzung aus Zkittlez x Gelato unter dem Namen Gelato Zkittlez veröffentlicht.

Woher Runtz kommt

Leafly schreibt die Runtz Kreuzung Cookies Fam zu und verbindet ihren Aufstieg mit der Runtz Crew um Yung LB in Long Beach, Kalifornien. 2020 wählte Leafly Runtz zur Strain of the Year. Derselbe Leafly Eintrag nennt Pink Runtz und Blue Nerds als Nachkommen des Originals.

Keine Primärquelle dokumentiert das Datum der ersten Veröffentlichung.

Der Erfolg des Namens hat verändert, wie neue Sorten benannt werden. Viele Händler und Züchter haben „Runtz“ an die Namen neuer Kreuzungen angehängt. Einige dieser Sorten nutzen Runtz als Elternteil. Andere nutzen dieselben Eltern wie das Original, Zkittlez und Gelato. Einige wenige tragen den Namen ohne veröffentlichte Abstammung. Die Liste unten trennt diese Fälle.

Ist Runtz Indica oder Sativa?

Die originale Runtz ist ein Hybrid. Leafly stuft sie als Hybrid ein und nennt keine Tendenz zu Indica oder Sativa. Die Varianten unterscheiden sich. Black Runtz, Blue Runtz und Grape Runtz werden als Indica-dominante Hybriden geführt. Tropical Runtz wird als Sativa-dominanter Hybrid geführt. Leafly führt Rainbow Runtz als Indica, die Beschreibung nennt sie aber einen Hybrid.

Die Begriffe „Indica“ und „Sativa“ beschreiben die Form der Pflanze und ihre Abstammung. Pflanzen mit Tendenz zu Indica wachsen meist kürzer, mit breiten Blättern und dichten Blüten. Pflanzen mit Tendenz zu Sativa wachsen meist höher, mit schmalen Blättern. Die Begriffe beschreiben nicht, wie sich eine Sorte anfühlt, und die Verhältnisse in Sortendatenbanken sind Schätzungen.

Terpene und Geschmack der Runtz Familie

Bei der originalen Runtz führt Caryophyllene, gefolgt von Limonene und Myrcene. Terpene sind Aromastoffe in den Trichomen der Pflanze. Caryophyllene riecht nach Pfeffer, Limonene nach Zitrusschale, und Myrcene hat eine kräuterige Note. Leafly nennt Steinobst, Aprikose und süß als wichtigste Geschmacksrichtungen von Runtz.

In der ganzen Familie ist Limonene am häufigsten das führende Terpen. Pink Runtz, Purple Runtz, Black Runtz, Blue Runtz, Gelato Runtz, Cherry Runtz und Apple Runtz nennen alle Limonene an erster Stelle. Das passt zu den Zitrus- und Bonbonnoten in ihren Geschmacksbeschreibungen. Tropical Runtz ist eine Ausnahme, hier führt Myrcene.

Wie viele Arten von Runtz Sorten gibt es?

Es gibt keine offizielle Zahl an Runtz Sorten, und jedes Jahr kommen neue Kreuzungen dazu. Kein Züchter und kein Register führt einen vollständigen Katalog. Sortendatenbanken ergänzen Einträge, wenn Grower und Händler sie melden. Jede Zahl ist deshalb eine Momentaufnahme.

Für diese Liste haben wir nur Sorten mit einem dokumentierten Eintrag in einer öffentlichen Sortendatenbank aufgenommen. Das ergibt 17 Varianten zusätzlich zum Original. Die meisten Varianten gehören zu einer von drei Gruppen:

  • Phänotypen oder Nachzüchtungen des Originals: Sorten mit denselben Eltern, Zkittlez und Gelato. Ein Phänotyp ist eine Pflanze aus derselben Kreuzung, die andere Merkmale zeigt, zum Beispiel bei Farbe oder Aroma.
  • Runtz Kreuzungen: Sorten, die Runtz als einen Elternteil nutzen, zum Beispiel Cherry Runtz oder Runtz Muffin.
  • Namensvarianten: Sorten, die den Namen tragen, deren Eltern aber nicht veröffentlicht sind.

Komplette Liste der Runtz Sorten

Das sind die 17 Runtz Varianten mit einem dokumentierten Datenbankeintrag. Wenn keine andere Quelle genannt ist, stammen die Daten von Leafly.

White Runtz

White Runtz hat dieselben Eltern wie das Original, Gelato und Zkittlez. Der Name kommt von den dichten weißen Trichomen, durch die die Buds wie mit Schnee bedeckt aussehen. Leafly nennt Caryophyllene, Limonene und Linalool als wichtigste Terpene, mit Geschmack nach Pfirsich, Vanille und Blüten. White Runtz ist ein Elternteil von Blue Runtz.

Pink Runtz

Leafly beschreibt Pink Runtz als Phänotyp von Runtz. Grower berichten von einer sehr dichten Budstruktur mit Farben von Dunkelgrün bis Lila. Das führende Terpen ist Limonene, gefolgt von Caryophyllene und Linalool. Als Geschmack werden Rose, blumig und süß genannt.

Black Runtz

Black Runtz ist ein Indica-dominanter Hybrid aus Gelato und Zkittlez, gezüchtet von Big Boss Farms. Rezensenten beschreiben dunkle, dichte Buds mit lila Tönen. Das Aroma wird als cremig und zitrusartig beschrieben, mit einem süßen Beerengeschmack. Limonene ist im Leafly Eintrag das einzige dominante Terpen.

Purple Runtz

Purple Runtz ist eine Kreuzung aus Zkittlez und Gelato #33, ihre Abstammung ist also sehr nah am Original. Der ursprüngliche Züchter ist unbekannt. Leafly nennt Limonene als dominantes Terpen und Lavendel, Traube und erdig als wichtigste Geschmacksrichtungen. Die Buds sind für dunkle lila Farben bekannt.

Apple Runtz

Leafly führt Apple Runtz mit denselben Eltern wie das Original, Zkittlez und Gelato, und schreibt sie Cookies Fam zu. Einige Rezensenten sagen, sie sei eine Kreuzung mit Apple Fritter, aber die Datenbank bestätigt das nicht. Das führende Terpen ist Limonene, gefolgt von Myrcene und Caryophyllene. Die wichtigsten Geschmacksrichtungen sind Apfel, Blaubeere und Käse.

Bolo Runtz

Bolo Runtz stammt aus der Paarung Gelato x Zkittlez und wird als Hybrid geführt. Leafly nennt weder einen Züchter noch ein dominantes Terpen. Als Geschmack werden Diesel, Beere und Zitrone genannt, und die Beschreibung erwähnt tropische Früchte und zuckrige Zitrusnoten.

Blue Runtz

Blue Runtz ist eine Kreuzung aus White Runtz und Blueberry. Blue Runtz ist ein Indica-dominanter Hybrid, der Züchter ist unbekannt. Das dominante Terpen ist Limonene. Die Geschmacksrichtungen sind Blaubeere, Birne und Vanille, was den Elternteil Blueberry widerspiegelt.

Gelato Runtz

Gelato Runtz kreuzt Runtz zurück mit Gelato #33. Der Züchter ist Elev8 Seeds. Das führende Terpen ist Limonene, gefolgt von Caryophyllene und Linalool. Leafly nennt Beere, Kaffee und süß als wichtigste Geschmacksrichtungen, und die Beschreibung erwähnt auch Vanille.

Cherry Runtz

Cherry Runtz ist eine Kreuzung aus Runtz und Cherry Pie, gezüchtet von Elev8 Seeds. Limonene führt das Terpenprofil an, gefolgt von Caryophyllene und Linalool. Die wichtigsten Geschmacksrichtungen sind Beere, blumig und Lavendel, und die Beschreibung erwähnt auch Rose.

Birthday Runtz

Birthday Runtz ist eine Kreuzung aus Runtz und Ice Cream Cake, gezüchtet von Elev8 Seeds. Leafly führt Birthday Runtz als Hybrid mit einem Verhältnis von etwa 50 % Sativa und 50 % Indica. Das dominante Terpen ist Caryophyllene. Die Geschmacksrichtungen sind Ananas, Beere und Vanille, mit einem süßen Kuchenprofil in der Beschreibung.

Tropical Runtz

Tropical Runtz ist eine Kreuzung aus Runtz und Tropic Truffle. Die Sorte ist einer der wenigen Sativa-dominanten Hybriden in der Familie. Der Züchter ist unbekannt. Myrcene führt das Terpenprofil an, gefolgt von Limonene und Linalool. Die Geschmacksrichtungen sind Aprikose, tropische Früchte und Zitrus.

Green Runtz

Green Runtz ist laut AllBud eine Kreuzung aus Green Crack und Runtz. AllBud führt sie als Indica-dominanten Hybrid mit 60 % Indica und 40 % Sativa. Zu den Geschmacksrichtungen gehören Bonbon, Zitrus, Zitrone, sauer und tropisch, mit zitrusartigen, erdigen und blumigen Aromen.

Runtz Muffin

Runtz Muffin ist eine Kreuzung aus Runtz und Orange Punch. Leafly führt sie als Hybrid, nennt aber weder einen Züchter noch ein dominantes Terpen. Die genannten Geschmacksrichtungen sind für die Familie ungewöhnlich: Ammoniak, Butter und Beere.

Grape Runtz

Grape Runtz ist ein Indica-dominanter Hybrid. Der Genetikbereich bei Leafly nennt Zkittlez und Grape Ape als Eltern, die Beschreibung nennt dagegen auch Gelato und OG Kush. Der Züchter ist unbekannt. Caryophyllene führt, gefolgt von Myrcene und Limonene. Die Geschmacksrichtungen sind Traube, Pfeffer und holzige Noten.

Rainbow Runtz

Von Rainbow Runtz gibt es zwei dokumentierte Versionen. Laut Leafly war die erste Version eine doppelte Kreuzung aus Zkittlez und DoSiDos. Die Version von 2024 ist eine Kreuzung aus Runtz und RS11 von Wizard Trees. Leafly nennt Geschmack nach Birne, Rose und Blüten und beschreibt einen bonbonartigen Auftakt mit einer Treibstoffnote am Ende.

Obama Runtz

Obama Runtz wurde durch ihren Namen bekannt. Leafly nennt keine Eltern und gibt an, dass sie wahrscheinlich eine Runtz Variante oder eine Gelato ist. Frühere Angaben zu Afghani oder OG Kush in ihrer Abstammung sind von keiner Datenbank bestätigt. Die genannten Geschmacksrichtungen sind Tee, Beere und Diesel.

Alien Runtz

Ein Sortenguide von JointCommerce schreibt Alien Runtz Nasha Genetics zu, aber keine Sortendatenbank veröffentlicht ihre Eltern. Berichte beschreiben ein süßes, fruchtiges Aroma mit Noten von Mango und Ananas über einer erdigen Basis. Mehr Details findest du in unserem Alien Runtz Sortenguide.

Vergleichstabelle: Eltern, Typ und Terpene

Die Tabelle zeigt alle 18 Einträge auf einen Blick, inklusive der originalen Runtz. „Nicht veröffentlicht“ bedeutet, dass der Datenbankeintrag diese Information nicht nennt.

Sorte Eltern Typ Züchter Führendes Terpen
Runtz (Original) Zkittlez x Gelato Hybrid Cookies Fam Caryophyllene
White Runtz Gelato x Zkittlez Hybrid Nicht veröffentlicht Caryophyllene
Pink Runtz Runtz Phänotyp Hybrid Nicht veröffentlicht Limonene
Black Runtz Gelato x Zkittlez Indica-dominanter Hybrid Big Boss Farms Limonene
Purple Runtz Zkittlez x Gelato #33 Hybrid Unbekannt Limonene
Apple Runtz Zkittlez x Gelato Hybrid Cookies Fam Limonene
Bolo Runtz Gelato x Zkittlez Hybrid Nicht veröffentlicht Nicht veröffentlicht
Blue Runtz White Runtz x Blueberry Indica-dominanter Hybrid Unbekannt Limonene
Gelato Runtz Runtz x Gelato #33 Hybrid Elev8 Seeds Limonene
Cherry Runtz Runtz x Cherry Pie Hybrid Elev8 Seeds Limonene
Birthday Runtz Runtz x Ice Cream Cake Hybrid Elev8 Seeds Caryophyllene
Tropical Runtz Runtz x Tropic Truffle Sativa-dominanter Hybrid Unbekannt Myrcene
Green Runtz Green Crack x Runtz Indica-dominanter Hybrid Nicht veröffentlicht Nicht veröffentlicht
Runtz Muffin Runtz x Orange Punch Hybrid Nicht veröffentlicht Nicht veröffentlicht
Grape Runtz Zkittlez x Grape Ape Indica-dominanter Hybrid Unbekannt Caryophyllene
Rainbow Runtz Zkittlez x DoSiDos; 2024: Runtz x RS11 Indica Version 2024: Wizard Trees Nicht veröffentlicht
Obama Runtz Nicht veröffentlicht Hybrid Nicht veröffentlicht Nicht veröffentlicht
Alien Runtz Nicht veröffentlicht Hybrid Nasha Genetics Nicht veröffentlicht
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